BON ÉTÉ ACTIF !

C’est bien connu, il est important d’être actif et de faire de l’activité physique. Pour les enfants, on parle même d’une heure d’activité physique d’intensité modérée à élevée par jour (vous trouverez de multiples références de Santé Canada https://www.canada.ca/fr/sante-publique/services/promotion-sante/modes-vie-sains/activite-physique/conseils-activite-physique-enfants-5-a-11-ans.html , Naitre et Grandir Égaux https://naitreetgrandir.com/fr/etape/5-8-ans/jouer-bouger/fiche.aspx?doc=activite-physique-enfants-age-scolaire ou Kino Québec http://www.kino-quebec.qc.ca/ete_actif.asp?saison=esur l’importance de l’activité physique et des trucs pour favoriser son intégration au quotidien.

Il est cependant bien documenté dans les écrits scientifiques que les enfants qui ont des difficultés motrices, comme le TDC, bougent moins que leurs pairs, ce qui peut, à long terme, augmenter leur risque d’avoir différents problèmes de santé (ex. cardio-vasculaire). Pourquoi? Différents obstacles sont fréquemment identifiées, comme le manque de connaissances sur les ressources adaptées. Pour le TDC, l’acquisition de certains activités sportives est aussi plus difficile. Nous avons déjà un post résumant les résultats d’une recherche sur comment favoriser l’activité physique https://tdcrecherche.com/2017/11/03/comment-favoriser-la-participation-dans-des-activites-physiques/et quelques ressources en lien avec l’apprentissage du vélo ou de la natation https://tdcrecherche.com/2017/08/03/apprentissage-de-nouvelles-activites-sportives/, mais au courant de ce mois, nous aurons quelques nouveaux post en lien avec ces activités physiques et le sport, afin de vous encouragez à passer un été actif ; )

 

Chantal Camden et l’équipe de TDC recherche